Ален Карр — Лёгкі спосаб кінуць піць. Мне не дапамагло!

ален карр

Ты шукаеш кнігу Ален Карр Лёгкі спосаб кінуць піць?

Дазволь цябе папярэдзіць. Твае надзеі могуць не апраўдацца, як калі-то не апраўдаліся і ў мяне.

У гэтым артыкуле я распавяду, чаму не варта чытаць гэтую кнігу.

Магчыма, ты ўжо прачытаў кнігу Ален Карр Лёгкі спосаб кінуць паліць, і з поспехам кінуў паліць. І тут даведаўся, што ёсць кніга Лёгкі спосаб кінуць піць.

Толькі ведаеш, другая кніга мала каму дапамагае.

І гэта не віна Алена Карра. Гэты чалавек сапраўды зрабіў многае і адкрыў Лёгкі спосаб кінуць курыць, які дапамог мільёнам курцоў завязаць з цыгарэтамі.

Ален Карр Лёгкі спосаб кінуць піць. Чаму не працуе?

Аднак у тэме алкагольнай залежнасці яго спосаб дзейнічае слаба.

Я скажу табе, што не варта ўспрымаць лёгкі спосаб як панацэю.

Я не веру ў казку, што існуе якой-то супер спосаб, які вырашыць усе мае праблемы.

Чаму-то Ален Карр вырашыў, што лёгкі спосаб — універсальны сродак ад усіх праблем, будзе дзейнічаць на ўсе сферы жыцця.

Сябры, спускаемся з нябёсаў на зямлю.

Я сам як-то трапіўся на гэтую вуду. Коратка распавяду.

Як на мяне паўплываў Ален Карр і яго лёгкі спосаб?

Я як-то кінуў паліць па метадзе Алена Карра, як і ты, і, быццам бы, атрымаў вынік — сапраўды кінуў паліць. Але вось няўдача, я пачаў больш піць. І тут знайшоў кнігу Ален Карр «Лёгкі спосаб кінуць піць».

Але: прачытаўшы другую частку, я не вырашыў праблему, і не кінуў піць.

Мая залежнасць проста перавандравала з курэння ў алкаголь, вось і ўсё. Я ўсвядоміў, што маё залежнае паводзіны засталося.

А падыход патрэбен зусім іншы.

У кнізе Ален Карр Лёгкі спосаб кінуць паліць і піць, ідзе так званая прамыванне мазгоў – тыпу перапраграмавання, каб ты не бачыў ніякіх выгод у цыгарэты, алкаголь і іншай дрэні.

Але фішка ў тым, што з курэннем, магчыма, гэта дапамагае, а вось з алкаголем – няма.

Я ўпэўнены, што ў цябе ёсць знаёмыя, якія кінулі паліць па кнізе Ален Карр.

Але ці ведаеш ты людзей, хто кінуў піць алкаголь і застаецца цвярозым хоць бы год з дапамогай яго кнігі? Асабіста я не ведаю такіх людзей. Таму што іх практычна няма!

Чаму так папулярны Лёгкі спосаб кінуць піць?

Увесь поспех кнігі Ален Карр Лёгкі спосаб кінуць піць заключаецца ў тым, што ўся папулярнасць перавандравала з першай яго кнігі пра курэнне.

Гэта падобна на тое, як поспех перадаецца на другую частку фільма ад першай, хоць другая частка атрымалася адкрытай «дзярмом».

З-за таго, што людзі ведаюць і паважаюць першую частку фільма, усе пайшлі і на другую!

І па сутнасці, Ален Карр не вырашае праблемы ў цэлым з залежнасцю, таму што як ты зразумеў, калі чалавек кідае паліць, ён пачынае проста больш бухаць, прымяняць іншыя залежнасці, напрыклад: больш гуляць у кампутарныя гульні, займацца ананізмам, глядзець порна, пераядаць і г. д.

У корані праблема залежнага паводзін не вырашаецца.

Так, і ты, магчыма, шукаеш кнігу, таму што заўважыў, што тваё якасць жыцця, па сутнасці, не змянілася. Цяпер, вядома, ты не курыш як паравоз, але нейкі ўнутраны дыскамфорт не пакідае цябе.

  • Асабіста я прачытаў кнігу Ален Карр Лёгкі спосаб кінуць паліць 2 разы, і два разы мяне хапала прыкладна на год, і потым я зноў пачынаў паліць.
  • Кнігу Лёгкі спосаб кінуць піць я таксама прачытаў 2 разы, але мяне хапіла не больш, чым на тыдзень ўстрымання. Потым я сарваўся.

Магчыма, гэта я няўдачнік, або мой мозг працуе як-то па-іншаму, але факт застаецца фактам – рана ці позна лёгкі спосаб перастае дзейнічаць.

Сур'ёзны падыход супраць лёгкага спосабу

Шчыра скажу, цяпер я не п'ю і не палю ўжо больш за 3 гадоў, але дзякуючы зусім іншага спосабу. Гэта нават не спосаб, не чароўная таблетка, а цэлая філасофія жыцця. Мне давялося зрабіць значна больш ,чым тупа прачытаць кнігу.

Зразумей, што прачытаўшы адну кнігу пад назвай Ален Карр Лёгкі спосаб кінуць піць, ты не кінеш бухаць, дакладней, табе можа здацца, што ты кінуў, але рана ці позна ты ўсё роўна сорвешься.

Зразумей, што алкагольная залежнасць значна мацней і больш сур'ёзна, чым нікацінавая залежнасць. І з ёй трэба ўжываць іншыя метады. Калі я мухабойкай забіў назойлівую муху, я не буду выкарыстоўваць яе супраць мядзведзя. Да яго больш падыдзе драбавік.

Справа ў тым, што алкаголь, у адрозненне ад цыгарэт, пашкоджвае нервовую сістэму, наносіць псіхічны шкоду арганізму. І трэба валодаць адмысловымі ведамі, каб ведаць, як прапрацаваць гэтыя наступствы і кінуць піць назаўсёды.

У цябе, магчыма, і атрымаецца, прачытаўшы кнігу Ален Карр Лёгкі спосаб кінуць піць, завязаць з алкаголем на некаторы час, але ты сорвешься рана ці позна. А гэта не рашэнне праблемы, згодны? Многія людзі з энтузіязмам кідаюць піць, але праходзіць некаторы час, і яны зноў вяртаюцца ў ранейшае балота.

Кароткі выснову

Пакуль што Ален Карр з'яўляецца не больш, чым раскручаным брэндам, менавіта ў сферы алкагольнай залежнасці.

І поспех поспех другой кнігі Ален Карр «Лёгкі спосаб кінуць піць» дастаткова иллюзорен, нягледзячы на тое, што першая кніга Лёгкі спосаб кінуць паліць сапраўды атрымалася паспяховай.

Ты зразумеў, што кідаючы курыць, ты не вырашаеш галоўную праблему залежнага паводзін. І другая кніга Лёгкі спосаб кінуць піць праблему не вырашыць.

Занадта павярхоўны погляд на праблему проста не дасць гэтага зрабіць.

Мыльная бурбалка Лёгкага спосабу кінуць піць набыў па маштабе памер зямнога шара.

Па-дурному было б з майго боку асвятліць праблему і прапанаваць рашэнні.

Метад жа, аб якім я кажу на сваім блогу, не прэтэндуе на панацэю і падыходзіць крыху. І гэта хоць бы таму, што твой IQ павінен быць дастаткова высокі, каб успрыняць гэтую інфу. Але ён, у адрозненне ад лёгкага спосабу кінуць піць, рэальна дапамагае людзям, а не марнуе іх час на чытанне чарговага заходняга бэстсэлера, у якім акрамя гучных заяў няма галоўнага: рашэнні праблемы алкагольнай залежнасці раз і назаўжды.

20.08.2018