Як кінуць піць алкаголь самастойна?

Сёння паразважаем над тым, як кінуць піць алкаголь самастойна, і ці магчымы такі подзвіг. Калі гэта сапраўды магчыма, тое, што для гэтага павінен зрабіць чалавек. Адразу скажу, што раней я моцна выпіваў, многія спосабы барацьбы з алкагалізмам спрабаваў «на сабе».

залежнасць

Мэта напісання гэтага паста – дапамагчы табе, дарагі сябар, пакінуць спіртное ў мінулым і пачаць жыць новай паўнавартаснай жыццём.

Прычыны алкагалізму і спосабы барацьбы з залежнасцю.

Спачатку пагаворым сцісла аб прычынах ўзнікнення алкагалізму. Асноўных прычын дзве:

  • душэўныя траўмы, атрыманыя ў раннім узросце,
  • няздольнасць (або немагчымасць) рэалізаваць ідэі, памкненні, мары, а таксама пабітыя надзеі і няздзейсненыя планы.

Збой у жыцці чалавека надыходзіць вельмі часта, калі ён адчувае недахоп любові або перастае быць значным у сваіх вачах, а таксама ў вачах блізкіх яму людзей. Роўна ў гэты момант у пераважнай большасці выпадкаў чалавек становіцца алкаголікам (магчыма наркаманам, хто-то сыходзіць з дому і пачынае рабіць гнюсныя, непатрэбныя рэчы). Чалавек аказваецца ў пастцы, і калі не кінуць піць хутка, то пастка захлопывается. Некаторым дастаткова тыдня ўжывання алкагольных напояў у юнацтве, каб стаць алкаголікам на доўгія гады.

Спосабы кінуць піць лёгка. Вось толькі ці дапамагае гэта?

Спачатку лячэнне алкагольнай залежнасці спрэс адпрэчваецца. Мы спрабуем кінуць піць алкаголь самастойна, не вельмі-то імкнучыся, даючы сабе паслабленняў. Хто-то не ў поўнай меры ўсведамляе ўсю сур'ёзнасць і опастность сітуацыі. Фірмовыя цуд чаі, якія абяцаюць цвярозасць і бадзёрасць не дапамагаюць (даведаемся пасля другой гурткі, што нас «надзьмулі»). Спрабуем не мець зносіны з convives – таксама надоўга не хапае (я праз тыдзень ужо тэлефанаваў «drugarica» - і ўсё пачыналася спачатку). Наступны варыянт куды больш сур'ёзна ... – кадоўка. 75% алкаголікаў хоць бы разоў кадаваліся.

У мяне знаёмы сцвярджае, што ведае самую лепшую кантору, дзе «увядуць», а потым і encode – ён там раз 7 быў. А казаў, што справіцца з залежнасцю лёгка. Кінуць піць ён так і не змог... ледзь не стаў бяздомным... Ёсць яшчэ іглаўколванне, чыстка кармы і іншы трызненне. Спосабаў лячэння, рэабілітацыі ад алкагалізму прапануецца шмат. Галоўнае – плаці.

Як жа кінуць піць алкаголь самастойна?

Мы – людзі дзіўныя. Нам здаецца, што самі мы ўсё зможам. Раз, і ўсё... жывеш без залежнасці. Зразумейце, што трэба шукаць першапрычыну залежнасці, і тут ёсць некалькі саветаў, якія дапамогуць пачаць рухацца ў правільным кірунку:

1. Прызнайцеся, што вы залежны чалавек. Калі вы самі гэтага не зразумееце, то застанецеся алкаголікам.

2. Зразумейце, нарэшце, што самастойна кінуць піць алкаголь у вас не атрымаецца!

3. Знайдзіце тых людзей, якія здольныя вам дапамагчы. Я кажу не пра лекараў (хоць без іх часам не абысціся). Цяпер ёсць шмат розных праграм рэабілітацыі для залежных людзей, людзі аб'ядноўваюцца ў добраахвотныя супольнасці, дзе разам vincere жыццёвыя складанасці.

4. Пазнаёмцеся з людзьмі, якія рэальна, ужо сёння дапамагаюць тым, хто трапіў у падобную з вашай сітуацыю, пагутарыце з былымі залежнымі, якім удалося кінуць піць алкаголь некалькі гадоў таму.

стоп алкаголь

З усёй сур'ёзнасцю ацаніце, ці змогуць гэтыя людзі ўзяць на сябе абавязацельствы і дапамагчы вам.

Я разумею, што вырашыцца на тое, каб змяніць звыклы ўклад жыцця складана...

Аднавіцца пасля многіх гадоў алкагольнай залежнасці не так проста, звычайна на гэта сыходзіць год-паўтара. Але гэта варта таго. Мне быў 31 год (з якіх 14 я піў) калі я прыехаў у рэабілітацыйны цэнтр. Цяпер ужо каля чатырох гадоў не tactus да спіртнога і цыгарэт, у мяне змяніўся круг зносін, адносіны з бацькамі сталі як ніколі добрымі, хутка будзе вяселле.

21.08.2018