Як дапамагчы алкаголіку кінуць піць: рэкамендацыі спецыялістаў, водгукі

Калі вы зразумееце канцэпцыю алкагалізму, вы зразумееце, што неабходна выкарыстоўваць комплексныя меры, а не адзінкавыя і разрозненыя. Толькі комплекснае лячэнне алкагалізму зможа даць эфектыўныя вынікі і вярнуць залежнаму чалавеку цікавасць да жыцця.

як дапамагчы чалавеку кінуць піць

Лёгкі спосаб кінуць піць: як кінуць піць самастойна

Мы апісвае пяць спосабаў, як дапамагчы алкаголіку, але пад лячэннем мы маем на ўвазе паэтапнае выкананне ўсіх рэкамендацый. Дапамагаць можна па-рознаму: можна палегчыць болю пры фізічнай залежнасці, а можна дапамагчы навучыцца жыць цвяроза. Можна таксама вырашыць усе праблемы за залежнага чалавека ў надзеі на тое, што ён ацэніць гэты бляхі і перастане піць. Але, на жаль, алкагалізм — гэта хвароба, і пакуль чалавек сам не возьмецца за розум, бескарысна цягнуць яго за руку ў светлую будучыню.

Як кінуць піць жанчыне?

Жанчыны алкаголікі яшчэ больш адмаўляюць наяўнасць праблемы. Псіхалагічныя метады дапамогі не падзяляюць жанчын і мужчын і дапамагчы можна ўсім. Істотныя адрозненні ў лячэнні гэта розныя палаты ў наркалагічных клініках, а што тычыцца рэабілітацыйных цэнтраў, то як правіла яны змешаныя, але пры жаданні можна выбраць і цалкам жаночы цэнтр.

Як дапамагчы алкаголіку кінуць піць: навучыць яго жыць цвяроза!

Перастаць шкадаваць алкаголіка

Гэта бывае ў многіх сем'ях, дзе ёсць праблема з алкагалізмам, і асабліва, калі алкаголік ўжо дарослы і праблема відавочная ўжо доўгі час. Залежны чалавек прывыкае да ролі ахвяры, а хто-то з созависимых сваякоў прывыкае да ролі выратавальніка. Прычым формы выратавання носяць характар далёка не выратавальных дзеянняў. У гэтым выпадку созависимый чалавек больш ратуе сябе ад так званых наступстваў і непрыемнасцяў, якія дастаўляе залежны сваяк. На гэтай стадыі лягчэй купіць бутэльку гарэлкі, чым бачыць, як алкаголік «мучыцца» ад уласнага алкагалізму. Сваякі шкадуюць такіх «няшчасных» і ўжо таксама вераць у тое, што нельга вылечыць алкагалізм або згаджаюцца з яго надуманымі і ілюзорнымі прычынамі, чаму ён п'е. Згаджаюцца на ўсе маніпуляцыі і ствараюць усе ўмовы для працягу п'янства. Прычына ўсяго — пагібельная жаль, а па сутнасці баязлівасць і няўменне вырашаць свае праблемы. Неабходна навучыцца з дапамогай псіхолага элементаў «жорсткай» любові і стварыць для алкаголіка нейкі крызіс, пры якім ён будзе прымаць дапамогу і згаджацца на неабходнае лячэнне, а не паводзіць сябе так, як ён прывык.

Стварыць матывацыйны крызіс

Як правіла, пры зносінах з залежным чалавекам многія ўжываюць ўгаворы, павышаны тон пры данясенні інфармацыі, строгасць і пагрозы ўсё змяніць. Ключавое слова тут менавіта «пагрозы», так як яны рэдка ці ўвогуле ніколі не рэалізоўваюцца. У алкаголіка выпрацоўваецца імунітэт на вашы запалохвання і пагрозы, алкаголік прывык да вам і вашым дзеянням, якія для яго прадказальныя. Калі для нармальнага чалавека павышаны тон голасу — гэта сігнал да дзеянняў і зменаў, то для алкаголіка гэта нічога, акрамя проста запалохванняў, і ён перакананы, што зможа пераламаць вас, і вы зробіце так, як ён хоча. Стварыць матывацыйны крызіс вам дапаможа дасведчаны псіхолаг. Комплекснае лячэнне алкагалізму — гэта задача агульная, дзе задзейнічана і сям'я, і які лечыць персанал.

Для залежнага чалавека павінен наступіць момант разумення і прыняцця сур'ёзнасці становішча спраў. Думка яго павінна быць прыкладна такая: «Усё, яны не жартуюць». Алкаголік павінен убачыць перамены ў вас, і толькі тады ён задумаецца і будзе разважаць не пра тое, як выпіць, а аб тым, што трэба што-то рабіць.

Навучанне нормам цвярозага жыцця і рэабілітацыйныя цэнтры

Навучанне цвярозага жыцця праводзіцца псіхалагічнымі рэабілітацыйнымі цэнтрамі, чые задачы поўнасцю накіраваны на змяненне адносіны залежных да сацыяльных аспектах алкагалізму. Сістэматычнае п'янства фармуе пэўныя звычкі, і доказы таму — звычка маніпуляваць сваякамі ў карысць свайго хваробы. П'юць ужо не таму, што хочацца, а так як не бачаць іншага выйсця з сітуацыі, якая сітуацыі. Можа, проста баяцца прызнаць рэальнасць свайго алкагалізму. У любым выпадку, гэтыя механізмы абароны перашкаджаюць перайсці да цвярозага жыцця. Задача псіхолагаў цэнтра рэабілітацыі – гэта вяртанне залежнага чалавека да паўнацэннага жыцця ў грамадстве.

Рэабілітацыя алкаголікаў – гэта таксама лячэнне, але лячэнне псіхалагічнай залежнасці, а не фізічнай. Лячэнне фізічнай залежнасці – гэта толькі першы этап, гэта наркалагічныя клінікі і дыспансеры, дзе выводзяць з запою, дапамагаюць пры пахмелле. І вось той жа алкаголік выходзіць з наркалагічнай клінікі, і, як вы думаеце, што адбываецца далей? Як правіла, чарговы запой. Кінуць піць можа кожны, іншы пытанне, ці надоўга? А вось заставацца цвярозымі ўсё жыццё атрымліваецца ў адзінак. І менавіта для гэтага рэабілітацыйныя цэнтры фармуюць звычку быць і заставацца цвярозым, абапіраючыся на сваё здаровае і ўсвядомленае рашэнне змяніць жыццё.

Наркалагічныя клінікі

Несумненна, гэта першае, што неабходна зрабіць, бо ў шаленым стане і з абвастрэннямі хранічных захворванняў ніхто не вырашыцца ўзяць чалавека і пачаць з ім працаваць у рамках псіхалагічнай рэабілітацыйнай праграмы. Галоўнае, сфарміраваць матывацыю на комплекснае лячэнне да паступлення ў наркалагічную клініку або своечасова праходжання працэдуры детоксікаціі. Алкаголікі вельмі нясталыя і могуць адмовіцца ад далейшага лячэння ў рэабілітацыі, як толькі фізічны стан прыйдзе ў норму. Менавіта тут сваякам трэба ўважліва азнаёміцца з першым і другім пунктам і не даваць магчымасці маніпуляваць сабой. Альтэрнатыва кадавання на сённяшні дзень — гэта рэабілітацыйныя праграмы. Пры кадаванні адбываецца устрыманне ад алкаголю, якое заснавана на страхах, а не на разважнасці. Кадоўка дапамагае некаторым залежным, і можа нават, для каго-то гэта адзіны варыянт, але калі вы хочаце дапамагчы чалавеку вылечыцца, а не банальна «забіць» у кут свядомасці матывы сваіх учынкаў, гэта не ваш метад.

Ананімныя алкаголікі

АА — гэта супольнасць для людзей, якія прынялі рашэнне быць і заставацца цвярозымі. Гэта бясплатныя групы, якія праводзяць сходы, прысвечаныя акрыяння. Сходу АА праходзяць у большасці буйных гарадоў Расіі. Адзінае ўмовы – гэта жаданне кінуць піць.

Дапамагчы пітушчаму чалавеку кінуць піць: самастойна ў хатніх умовах, у стацыянарнай клініцы. Што выбраць?

кінуць піць

Мы вырашылі напісаць заключэнне, для тых, хто дачытаў артыкул да канца і сапраўды хоча таго, каб блізкі чалавек кінуў піць. Метады дапамогі пры алкагалізме натуральна індывідуальныя і перад тым, як аказваць дапамогу неабходна правесці кансультацыю не толькі з самім алкаголікам, але і з яго сваякамі. Самая эфектыўная праграма лячэння пачынаецца менавіта з сваякоў і асабліва ў тых выпадках, калі алкаголік не хоча лячыцца і працягвае піць.

У хатніх умовах кінуць піць вельмі складана і толькі таму мы распісалі спосабы, якія прадугледжваюць удзел спецыялістаў наркалагічных клінік і цэнтраў рэабілітацыі. Кінуць піць назаўсёды - гэта рэальна, а галоўнае гэта будзе самастойнае жаданне. У праграмах лячэння мы выкарыстоўваем медыкаментозны і псіхалагічны падыход, а галоўнае ён з'яўляецца комплексным і паказвае дзіўныя вынікі.

07.09.2018